头发要每天梳理，避免油脂和灰尘附着

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头发每天洗或隔天洗，避免油脂堆积
头发护理：每周至少洗两次头，避免油脂过多积聚
洗完澡后立即擦干头发，减少头皮油脂附着
避免长时间接触电脑和手机，它们会吸附油脂和灰尘，影响皮肤清洁。
清洁枕巾：定期更换并清洁枕头，避免油脂附着导致黑头生长。
避免在灰尘多的地方晾晒衣物，减少附着
使用防尘罩保护床单，减少灰尘和宠物毛发附着。
晾晒衣物时，注意衣物的清洁度，避免灰尘附着。
使用硅胶吸尘器附件清理空调滤网，灰尘不易附着。
用指腹梳理头发，避免用梳子梳打结处

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