早餐不宜过饱，以免影响上午的工作和学习效率

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避免午餐过长影响下午工作效率
早餐尽量不要吃太饱，以免影响午餐食欲。
书桌颜色不宜过重，以免影响学习或工作效率。
书桌不宜过小，影响工作和学习效率。
合理安排午餐，避免午餐过饱或过饿影响下午的工作状态。
书桌不宜背后无靠，影响学习和工作效率

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