选择含有舒缓成分的化妆水，如金缕梅或燕麦

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使用舒缓型化妆水，如含有金缕梅、燕麦等成分，帮助舒缓红肿。
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镇定舒缓洁面产品，如含有金缕梅成分，适合痘痘肌
选择抗过敏护肤品，如含有燕麦成分的舒缓霜。
选择抗过敏的护肤品，如含有燕麦成分的舒缓霜。
使用抗过敏护肤品，如含有燕麦成分的舒缓霜。
使用舒缓型洗浴产品，如燕麦浴或含有芦荟的洗面奶。
兰芝卸妆水，含有绿茶成分，清新舒缓。
早餐可以摄取富含抗氧化成分的全谷物，如燕麦或全麦面包。
选择含有全谷物的快餐，如燕麦粥，增加饱腹感

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