进行普拉提时，健身球可提供额外支撑

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选择运动腰带可以固定健身装备，同时提供额外支撑，但不宜过紧。
瑜伽垫：练习瑜伽和普拉提必备，提供舒适支撑。
普拉提平板支撑变体：四点支撑
普拉提瑜伽垫使用：防滑保护，提供舒适支撑
瑜伽垫在做瑜伽或普拉提时提供防滑支撑，保护关节。
考虑使用背包腰带，提供额外支撑。
使用护腰带，尤其是在进行重物搬运或做家务时，提供额外支撑。
运动腰带可以固定装备，同时提供额外的支撑和时尚感。

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