行驶中尽量不要解开安全带，紧急刹车时能有效保护颈部和腹部

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车载安全带应正确佩戴，确保在紧急刹车时保护颈部。
发生侧翻时，迅速解开安全带，趴在车辆中部，保护好头部和颈部。
紧急刹车时，安全带可减少向前冲的力量，保护颈椎。
紧急刹车时，车内人员要抓紧安全带，保护自身安全。
在车辆启动或行驶中，不要解开安全带，除非紧急情况。
紧急刹车时，尽量保持车辆直线行驶，避免侧滑。
车辆翻覆时，要尽量保持头朝下，避免安全带勒住颈部。
急刹时，要保持冷静，尽量减少急刹车带来的冲击力。
如果可能，尽量在安全的空地上进行紧急刹车练习。
紧急刹车时，尽量保持冷静，不要惊慌失措

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