尽量保存体力，避免不必要的体力消耗

发布时间：2024-09-20 02:06

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火灾逃生，尽量减少不必要的移动，保存体力
保存体力，尽量减少不必要的活动，尤其是夜晚。
溺水者在水中尽量放松身体，避免挣扎消耗体力。
遇到溺水，抓住救生衣或漂浮物，尽量放松身体，避免挣扎消耗体力。
保持冷静，避免过度活动消耗体力。
尽量减少电力消耗，比如关掉不必要的电器。
溺水时的自救：尽量抓住稳定物体，放松身体，踢掉鞋子，避免挣扎消耗体力
在等待救援期间，尽量维持漂浮状态，避免消耗体力
保持身体直线，避免摆动消耗过多体力
如果被困，尽量在原地等待救援，避免乱动消耗体力

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