饮食中多摄入新鲜水果，保持维生素摄入

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多吃新鲜蔬果，保证维生素和矿物质摄入
多吃新鲜蔬果，保证维生素和矿物质的充足摄入。
多吃新鲜蔬菜和水果，保证膳食纤维摄入。
多吃新鲜蔬菜水果，保证膳食纤维摄入。
每日蔬菜水果摄入要多样化，保证维生素摄入
多摄入新鲜水果，补充维生素C提升肌肤抵抗力。
多摄入新鲜蔬果，提供丰富的维生素和矿物质。
饮食调理：减少油腻和甜食摄入，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素A和锌。
多吃蔬果，保证维生素和纤维素摄入
健康饮食建议：多摄入蔬果，保持膳食纤维摄取.

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