在微波炉内烹饪时，注意定时，防止过热。

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使用微波炉功能烹饪时，注意食物的熟化时间，防止过热。
使用微波炉烹饪时，注意观察食物变化，防止过热或未熟。
使用微波炉加热食物，时间比传统炉灶短，但注意防止过热。
使用微波炉烹饪时，注意食物的熟度，以防过热或未熟。
微波炉烹饪时，注意观察食物变化，适时调整加热时间。
微波炉烹饪时，定期检查食物，以防过热或烧焦。
使用微波炉加热食物时，可以将一碗冷水放在微波炉内一起加热，这样可以防止食物过热的同时保持微波炉内部的湿度。
避免在微波炉内同时加热多个大件物品，以防过热
选购微波炉时，注意功率匹配食物种类，防止加热过度
微波炉加热食物时别过近，防止微波炉内壁过热导致食物爆裂。

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