避免在阳光最强烈时段（通常是午后）开空调冷却。

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避免在阳光最强烈的时候开空调，如午后和傍晚。
避免在强烈阳光最直射时段外出，通常是上午10点至下午4点。
避免在阳光最强烈时段（午后）长时间使用冷气。
避免在阳光最强烈时段（午后）开启热水器，减少能耗
避免在阳光最强烈时段（午后）开启，以免过热损坏设备
避免长时间暴晒在阳光下，尤其是在阳光最强烈的时间段（通常是上午10点到下午4点）。
避免在室外阳光最强烈时开启冷气，如中午和下午。
避免在阳光最强烈的时间（通常是上午10点至下午4点）外出
避免在阳光最强烈时段（午后）外出，除非打伞或穿长袖
避免在阳光最强烈时段（上午10点至下午4点）外出

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