适当增加鱼类摄入，促进大脑发育

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适量摄入鱼类，补充DHA对大脑发育有益。
制作鱼肝油辅食：将鳕鱼肝油滴入热米糊或面条中，增加DHA摄入，促进大脑发育。
鱼肉富含DHA，可促进宝宝大脑发育，每周应适量加入辅食中。
添加鱼肝油能补充DHA，促进大脑发育。
孕中期可以适当增加锌的摄入，以支持宝宝大脑发育。
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