‘冬吃萝卜夏吃姜’，这句话体现了中医食疗的季节性

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中医认为‘冬吃萝卜夏吃姜’，各有养生之效
中医认为‘冬吃萝卜夏吃姜’，各有其保健作用。
冬季多吃萝卜，增强免疫力，润肺止咳
注意季节性食物，如夏季多喝水，冬季多吃蔬果。
熟吃胡萝卜补充β-胡萝卜素
兔子不能吃胡萝卜，胡萝卜中的纤维对它们不好。
中医认为‘春夏养阳，秋冬养阴’，夏季适当吃些苦味食物可以清热解暑。
季节性食物搭配，如春季吃春笋，夏季吃西瓜
为什么马不吃草却喜欢吃胡萝卜？因为胡萝卜更时尚。
红薯和胡萝卜一起吃，补充β-胡萝卜素

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