有些添加剂如咖啡因，可提高精神，但过量可能导致失眠。

发布时间：2024-09-20 12:57

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限制咖啡因和酒精：过量摄入可能导致焦虑和失眠。
限制酒精和咖啡因摄入：过量可能导致焦虑和失眠。
控制咖啡因摄入，过量可能导致失眠。
限制咖啡因和酒精：过量摄入可能导致焦虑和失眠，适量为宜。
避免酒精和咖啡因：过量可能导致加重

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