运动扭伤，冷敷处理，抬高患处，严重时就医。

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如何处理运动损伤：冰敷止痛，抬高患处，必要时就医。
处理扭伤：休息、冷敷、抬高患处，必要时使用非处方药。
扭伤处理：冷敷减轻肿胀，抬高患处，必要时固定
轻度扭伤处理：冷敷伤处，抬高患肢，避免过度活动，必要时使用非处方药。
处理扭伤：冰敷患处，避免活动，抬高脚部
篮球受伤处理：轻微擦伤用冰敷，扭伤要立即冷敷并抬高患肢
扭伤脚踝时，先冷敷止血，抬高患肢
扭伤处理：冷敷受伤部位，抬高患肢，可适当使用止痛药。
轻微扭伤：冷敷消肿，抬高患肢。
处理扭伤：冷敷伤处，抬高休息，必要时使用止痛药

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