手指扭伤：冷敷后抬高手臂，避免活动，必要时就医。

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轻度扭伤处理：冷敷伤处，抬高患肢，避免过度活动，必要时使用非处方药。
扭伤处理：冷敷减轻肿胀，24小时后热敷促进恢复，必要时就医。
处理扭伤：冷敷伤处，抬高休息，必要时使用止痛药
扭伤后，冷敷减少肿胀，抬高患肢
扭伤处理：冷敷减轻肿胀，抬高患处，必要时固定
处理扭伤：休息、冷敷、抬高患处，必要时使用非处方药。
如何处理运动损伤：冰敷止痛，抬高患处，必要时就医。
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