使用微波炉解冻时，可以搭配冷藏室解冻，效果更佳。

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使用微波炉烹饪冷冻食品前，最好先解冻至室温，加热效果更佳。
使用微波炉解冻冷冻食品时，先化冻再加热，效果更好
使用微波炉解冻冷冻食品时，可先放入冷藏室软化，再进行加热。
微波炉烹饪冷冻披萨，解冻后立即放入，效果最佳。
放入冰箱冷藏室自然解冻比用微波炉更快且更均匀。
使用微波炉加热披萨时，先冷冻后再解冻，更脆口。
冷冻食品在冷藏室解冻，而非微波炉，可以减少营养流失。
将冷冻食品放入冷藏室解冻，而不是微波炉。
冷冻肉解冻：放在冷藏室自然化冻，避免用热水或微波炉。
肉类解冻时不要在室温下，用冷水浸泡或微波炉解冻。

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