冷冻肉解冻时，可放在冷藏室慢慢化冻，切勿用微波炉或热水快速解冻。

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冷冻肉解冻：放在冷藏室自然化冻，避免用热水或微波炉。
快速解冻：将冰冻食品放在冷藏室而非冷冻室，慢慢融化。
冷冻肉最好在冷藏室解冻，慢慢化冻可减少水分流失
冷冻烘焙食品解冻时，用微波炉或冷水慢解冻。
微波炉不建议用来解冻大块冷冻食品，最好放在冷藏室慢慢融化
解冻冰冻食品前，切勿强行揭开，可用微波炉的解冻模式慢慢融化。
肉类解冻时不要在室温下，用冷水浸泡或微波炉解冻。
冰箱外部解冻：用冷水冲洗冷冻食品表面，再放入冷藏室慢慢化冻。
冷藏室解冻：将冷冻食品放入冰箱冷藏室，逐件慢慢解冻，避免直接放在常温下融化。
速冻水饺解冻法：放入微波炉解冻，或者放在冰箱冷藏室，解冻后直接下锅煮食。

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