烹饪方式选择清蒸、煮或烤，少煎炸

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烹饪时尽量少煎炸，选择蒸、煮、烤等方法
烹饪时尽量少用煎炸，选择蒸煮或烤的方式。
烹饪时尽量少煎炸，选择蒸煮烤。
尽量少吃煎炸食品，选择清蒸或烤的方式烹饪
少吃煎炸食品，选择蒸煮或炖煮方式烹饪
少用或不用油炸方式烹饪，选择蒸、煮、烤等方法。

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