儿童成长期要保证钙质和蛋白质的充足摄入

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儿童成长期应保证充足的钙质摄入，吃牛奶和钙片
儿童成长期，蛋白质和钙质需求大，应适当增加摄入。
儿童成长期要保证蛋白质摄入，可以选择瘦肉、鸡蛋和豆腐等食物。
儿童成长期要保证充足的钙铁锌摄入，有利于骨骼和智力发育
学龄前儿童每天需要摄入足够的蛋白质和钙质，以支持骨骼发育。
儿童营养餐应保证蛋白质、钙质和维生素的均衡摄入。
婴儿期应保证充足的蛋白质摄入，可以吃一些蛋、鱼、肉等优质蛋白食物。
儿童食物多样化，确保蛋白质、钙质和维生素摄入
儿童营养餐应保证蛋白质、钙、铁和维生素的均衡摄入。

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