儿童生长发育需补充钙质和维生素D，牛奶和鱼是好选择。

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新生儿需按比例补充维生素D和钙质
补充钙质，对胎儿骨骼发育有益，牛奶和钙片都是好选择
适当补充钙和维生素D，如牛奶和鱼，对心血管有益。
适当补充维生素D和钙质，促进骨骼发育
添加鱼肝油或维生素D可以帮助补充钙质，促进骨骼发育。
饮食上可适当补充富含钙和维生素D的食物，如牛奶和鱼。
儿童营养补充：补充维生素D促进钙吸收，补充鱼肝油或钙剂，适量吃些绿叶蔬菜。
适当补充钙和维生素D，利于骨骼发育
多吃富含钙和维生素D的食物，如牛奶和鱼，帮助骨骼发育。
适当补充钙和维生素D，促进骨骼发育

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