高血压患者应减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。

发布时间：2024-09-20 17:45

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减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，如肥肉和炸食。
食用低脂食物：减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，保护心脏健康。
减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，选择植物油
合理饮食，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。
减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，选择橄榄油、坚果等健康脂肪。
减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，选择富含不饱和脂肪的食物如鱼和坚果。
限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入。
低脂饮食：减少饱和脂肪摄入，有利于血压管理
避免过度摄入饱和脂肪和反式脂肪
高血脂人群应减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，如红肉、全脂奶制品。

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