餐后休息片刻再进行其他活动

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早餐后适当休息，再进行其他活动，保持精力充沛。
午餐后短暂休息，恢复体力后再进行下午的工作。
午餐后散步片刻，促进消化
避免晚餐后立刻躺下，等待2小时再休息
电脑开机后，最好等系统启动完毕后再进行其他操作
晚餐后不要立刻躺下休息
餐后稍作休息再工作或运动
用木楔固定松动的墙砖，待牢固后再进行其他修补。
洗浴后休息片刻，让身体充分适应水温变化。
长途飞行后先做些轻松活动再休息

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