接受情绪的自然流动,不强求压抑
发布时间:2024-09-20 19:18
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理解并接受情绪的自然流动,不强求控制。
接受情绪,不强迫压抑
了解并接受情绪的自然流动,而非抑制
了解并接受情绪的自然流动,而非抑制它
接受情绪的自然流动,不强迫自己总是快乐
接受情绪的正常波动,不自我压抑
不要压抑情绪,让它自然流露
了解并接受自己的情绪,不压抑喜悦
意识到情绪无好坏:接纳所有情绪,不强求压抑负面情绪。
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