尽量少吃加工食品，减少添加剂

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尽量在家烹饪，减少加工食品中添加剂的摄入。
尽量少吃加工食品，它们通常含有过多盐分和添加剂。
尽量少吃加工食品，它们通常含有过多添加剂。
素食者应尽量避免加工食品，以减少人工添加剂
尽量吃新鲜水果和蔬菜，避免罐头或加工食品以减少添加剂

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