避免晕车：提前服用抗晕动药物，保持良好的通风环境

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晕车药在出行前提前半小时服用
防止晕动症，可携带晕车药或抗敏药物。
书桌前应保持良好的通风，避免长时间阅读头晕。
保持车窗通风，避免晕车
避免服用可能导致眩晕的药物，如镇静剂或抗血小板药物
晕车药在旅行前半小时服用
在行李中放些抗晕车药物，如非处方晕车贴。
晕车时可服用晕车药物，或闭眼深呼吸缓解。

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