阅读时尽量减少咖啡因和酒精的摄入。

发布时间：2024-09-20 21:21

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尽量减少酒精和咖啡因的摄入
尽量减少咖啡因和酒精的摄入，尤其睡前
尽量减少咖啡因和酒精的摄入，特别是晚上。
尽量减少酒精和咖啡因的摄入，它们可能导致脱水。
减少酒精和咖啡因的摄入
避免大量摄入咖啡因和酒精
限制咖啡因和酒精摄入：过量的咖啡因和酒精可能会加剧压力反应。
减少咖啡因和酒精的摄入，尤其是晚上，以改善睡眠质量。
减少咖啡因和酒精摄入，保护肝脏
限制咖啡因和酒精摄入，避免过量

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