解冻食物时，不要强行转动，以免破裂。

解冻食物时，不要强行转动，以免破裂。 #生活常识# #微波炉#

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解冻食物时，不要强行转动，让其自然融化，以免破损容器。
冷冻食品解冻时不要用冷水冲洗，以免内部冰晶破裂导致营养流失。
冷冻食品解冻时，切勿强行转动，防止破裂，可均匀放在盘子里自然融化。
肉类食物烹饪前要充分解冻，以免破裂
速冻食品时，尽量不要把它们压得太紧，以免破裂
解冻食物时不要超过转盘，以免过热
冷冻食品解冻时，不要强行冲洗以保持其原味。
解冻冷冻食品时，不要强行转动，微波炉高火解冻，然后用冷水冲洗去冰渣。
不要强行扭动罐头，可能导致罐身破裂或食物溢出。
冷冻食品先化冻再解冻，不易破裂且营养不易流失。

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