呼吸要与划水和踢腿协调，避免吞水。

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呼吸要与划水和踢腿的动作协调，每次抬头吸气，尽量让脸完全出水面
手臂和腿部动作要协调，划水和踢腿同时进行。
划手和踢腿的动作要协调，形成'打水'动作。
腿部踢水要有节奏，配合呼吸
正确浮水姿势：脸部朝上，用口鼻呼吸，手臂和腿协调划水。
避免空手划水，用臂部和腿部协调推进。
呼吸要与步伐协调，避免岔气
呼吸要与步伐协调，避免岔气。
溺水者在水中会本能地挣扎和踢腿，尽量保持头部露出水面呼吸。
呼吸要均匀，尽量在口鼻同时进行，避免吞水。

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