园艺花卉可以作为健身目标的奖励

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运动旅行可以作为奖励自己的一种方式，比如庆祝健身目标达成。
奖励和认可达成目标的行为可以增强团队士气
以结果为导向，奖励达成目标的团队
设置奖励机制，达成目标后给自己一些奖励。
设定奖励机制，完成目标后给自己一些奖励。
将健身目标写下来，作为自我激励
奖励和激励措施可以激发团队达成目标的动力
利用步行或骑行奖励自己，比如健身目标达成后的小奖励。
设置个人健身目标，每达成一个小目标就奖励自己，增加动力
设定目标与奖励：为孩子的学习或进步设定小目标，达成后给予适当奖励。

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