热饭时，将食物转到微波炉中间层，防止外侧过热内侧生冷。

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使用微波炉加热食物时，可以将一碗冷水放在微波炉内一起加热，这样可以防止食物过热的同时保持微波炉内部的湿度。
微波炉加热食物时别过近，防止微波炉内壁过热导致食物爆裂。
用微波炉加热食物时，转盘要反转过来，防止食物受热不均
微波炉加热食物时，应先用湿布覆盖以防止食物外部过热内部未熟
微波炉加热食物时勿盖盖子：防止微波不均匀，食物外焦内生
使用微波炉加热剩饭剩菜时，应降低功率，防止食物过热烧焦。
生活小窍门：用微波炉加热食物时，先转半圈再加热，可以避免食物外部过热内部生冷。
在微波炉内加热食物时，应尽量将食物分开加热，以防止热气混合，造成食品变质或烧焦。
微波炉加热食物：食物外包裹一层保鲜膜或锡纸，防止溅出和过热。
微波炉加热剩饭剩菜时，应适量分次加热，防止过热

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