在保证营养的前提下，控制肉类摄入量

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在保证营养的前提下，适量减少肉类摄入。
在保证营养的前提下，适当减少肉类摄入
在保证营养的前提下控制食材量
在保证健康的前提下，适当减少肉类摄入
在保证营养的前提下，适当减少肉类的摄入，转向豆腐、鸡蛋等替代品。
肉类和豆制品可提供优质蛋白质，但要控制摄入量。
控制热量摄入，确保在减脂的同时保证肌肉增长。
在保证营养的前提下，适当减少盐分摄入，有利于水肿消退。

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