有机蔬菜水果在营养价值上与普通食品相近甚至更高

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绿色食品的营养价值通常与普通食品相当，甚至在某些方面可能更高。
有机蔬菜口感更佳，营养价值更高。
选择当季蔬菜和水果，价格通常比反季节的更便宜且营养价值更高。
选择当季水果和蔬菜，价格更便宜且营养价值高。
有机蔬菜口感鲜美，营养价值高，有益健康
有机肉类和乳制品可能价格较高，但通常营养价值更高
优先选择当季蔬菜和水果，价格更实惠，且营养价值高。
有机食品价格相对普通食品稍高，但更注重健康
使用有机肥料可以提高蔬菜的营养价值
《有机食品的营养价值与替代品》

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