酸奶是钙质的好来源，适合早餐食用

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酸奶是婴儿钙质好来源：选择无糖或低糖酸奶，适合6个月以上的宝宝食用。
坚果和酸奶都是钙和益生菌的良好来源，适合一起食用。
孕晚期增加钙质摄入，牛奶、酸奶和钙片都是好来源。
低脂牛奶或酸奶是钙质的良好来源
酸奶是钙质和益生菌的良好来源
大豆和牛奶是优质钙质来源，适合补钙人群。
低脂奶制品是优质蛋白质和钙的良好来源，适合运动员食用。
适量摄入钙质，奶制品和钙片都是好来源。
酸奶是钙和益生菌的良好来源
适量摄取钙质，奶制品、豆腐和绿叶蔬菜都是钙的好来源。

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