清炒时蔬：先焯水去腥，保持蔬菜原色原味

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清炒时蔬：保持蔬菜原色原味，健康又美味。
炒时蔬：各种蔬菜清洗干净，快速翻炒，保持原色原味。
炒时蔬：各种蔬菜清洗干净，快速翻炒，加少量盐、鸡精提味，保持蔬菜原色原味。
快速烹饪蔬菜：炒、蒸或焯水都行，保持原色原味。
清炒时蔬，保持食材原色原味。
炒蔬菜时，先焯水可以去除草酸，保持蔬菜颜色鲜艳
炒青菜时，先焯水可以去掉涩味，保持蔬菜脆嫩。
炒青菜时，尽量少用油，保持蔬菜原色原味
炒时蔬，保留了蔬菜的原色原味，健康又好吃。

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