保持良好的作息规律，周末也要尽量保持日常睡眠时间

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保持良好的作息，周末也应尽量维持固定的起床时间。
养成良好的作息时间，即使周末也要尽量保持一致的睡眠模式。
保持良好的作息规律，周末也要适当调整
保持良好的作息，即使周末也要尽量遵循日常的睡眠模式。
保持规律的作息，即使周末也要尽量相似的起床时间。
设定规律的作息时间，即使在周末也要尽量保持一致
设定规律的作息，周末也要尽量保持相似的起床时间
尽量在周末也保持良好的睡眠习惯，不要熬夜补觉。
设定规律的睡眠时间，即使周末也要尽量保持一致。

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