避免在床上处理工作或学习,将其留给清醒的区域
发布时间:2024-09-21 22:24
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避免在床上处理工作或学习事务,让其关联性与床区分离。
避免在床上看电视或工作,将其视为睡眠专用区域。
避免在床上看电视或工作,将其视为睡眠区域
避免在床上处理工作或学习,将其视为专用于休息的地方。
避免在床上看电视或工作,将其视为睡觉区域
避免在床上处理工作或学习
避免在床上处理工作或学习事务,将床与活动联系起来
避免在床上看电视、工作或处理事务,将其视为睡觉的地方。
避免在床上处理工作或思考问题,把床留给真正的休息
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