如果孩子有夜醒，尽量保持冷静，不哄不抱，让他们自行入睡

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父母应尽量在孩子睡前一小时停止哄抱，让他们自行入睡。
如果宝宝夜间醒来，尽量温柔地回应，而不是立即哄睡。
在婴儿进入深度睡眠后，尽量不要打扰他们，让他们自然醒来。
鼓励自主入睡：逐渐减少对宝宝的哄抱，让他们学会自己入睡。
尽量在宝宝安静、情绪稳定的时候哄他们入睡。
如果孩子有夜醒，尽量温柔唤醒，避免大声斥责
对于夜醒频繁的孩子，可逐步引导他们自己再次入睡
如果宝宝夜间醒来，尽量轻声安抚，不要过早叫醒。
火灾发生时，如果能自救，尽量不要惊慌，保持冷静。
避免抱睡：尽量让婴儿自主入睡，避免依赖性抱持

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