避免暴饮暴食，细嚼慢咽

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避免暴饮暴食，细嚼慢咽助消化
避免暴饮暴食，细嚼慢咽有助于消化。
保持良好的饮食习惯，如细嚼慢咽，避免暴饮暴食
避免暴饮暴食，细嚼慢咽有助于消化
脾胃虚弱的人在饮食上应细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
培养良好的饮食习惯，如慢慢咀嚼，细嚼慢咽
细嚼慢咽助消化，避免过饥过饱
健康慢食鼓励定时定量的饮食习惯，避免暴饮暴食
儿童要养成良好的饮食习惯，吃东西时要细嚼慢咽，避免狼吞虎咽；
控制饮食量，避免暴饮暴食。

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