瑜伽练习时，注意身体的信号，如有不适立即停止。

发布时间：2024-09-22 06:45

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拉伸时注意身体信号，如疼痛应立即停止。
注意身体信号，如果感到疼痛应立即停止
瑜伽练习时，如果感到不适立即停止。
瑜伽练习过程中，如有不适立即停止，切勿硬撑。
瑜伽练习时要注意身体信号，避免过度伸展
瑜伽练习中注意身体信号，不要勉强
运动时注意身体信号，如疼痛要立即停止
拉伸时注意身体的信号，如果感到疼痛应立即停止，防止伤害。

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