用'三天打鱼两天晒网'形容做事没有恒心

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制定实际可行的运动计划，避免三天打鱼两天晒网
面膜不宜天天使用，一周两到三次即可。
避免在没有遮挡的情况下晒太阳，即使在阴天也要做好防晒措施。
身体乳不一定要天天用，每周两到三次即可。
每周制定三天力量训练，两天有氧运动的健身计划
使用防晒霜，无论阴天都要做好防晒。
防晒不仅仅是夏天的事，冬天也要做好，紫外线依然强烈。
防晒霜需要每天早晚都涂，即使阴天也要做好防晒。
使用防晒霜，即使阴天也要做好防晒。
涂抹防晒霜，无论晴天阴天都要做好防晒。

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