饮用温水，过热或过冷都可能对肠胃造成负担。

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温水是最好的饮用水，过热或过冷都可能对肠胃造成负担
水温适中，过热或过冷都可能对肠胃造成负担。
温水是最好的选择，过热或过冷都可能对肠胃造成负担。
保持水温适中，过冷过热都可能对肠胃造成刺激
饮用温开水，避免过热或过冷伤害肠胃
避免饮用过冷或过热的水，对肠胃不好
避免饮用过冷或过热的水，对胃肠道有刺激。
不要喝过热或过冷的水，对肠胃不好
保持水温适中，过热或过冷都可能伤害胃部
避免暴饮暴食，防止肠胃负担过大

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