制作沙拉时，适当添加坚果和种子，提供蛋白质和健康脂肪。

发布时间：2024-09-22 12:06

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制作沙拉时，注意添加坚果和种子增加蛋白质和脂肪
做沙拉时，适当添加坚果和种子，既美观又提供健康脂肪。
用坚果和种子做沙拉，提供健康的脂肪和蛋白质。
做沙拉时加坚果：坚果提供蛋白质和健康脂肪，增加饱腹感
适当增加坚果和种子，如核桃、亚麻籽，提供健康脂肪和蛋白质。
在水果沙拉中加入坚果，提供蛋白质和健康脂肪。
吃坚果和种子提供健康脂肪和蛋白质
素食沙拉可以加入坚果和种子，增加蛋白质和健康脂肪。
适量吃坚果和种子，提供健康脂肪和蛋白质。
适当添加坚果和种子，提供健康脂肪和纤维。

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