如果孩子晕车，可以教他们深呼吸或者闭眼休息

发布时间：2024-09-22 12:27

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晕车时可服用晕车药物，或闭眼深呼吸缓解。
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'瑜伽呼吸法中的'鼻息法'，闭眼，只通过鼻子呼吸，可以减轻焦虑和紧张。
如果经常晕机，可以尝试深呼吸或轻度运动缓解症状。
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