让宝宝多晒太阳，有助于预防佝偻病

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定期晒太阳预防佝偻病
及时补充维生素D，有助于骨骼发育和预防佝偻病
宝宝缺钙易引起佝偻病，可通过牛奶、鱼肝油补充
充足阳光：白天多晒太阳，有助于宝宝体内维生素D合成，利于睡眠。
让宝宝多晒太阳，但要避免强烈阳光直射。
宝宝出生后头几天应该多晒太阳以预防维生素D缺乏症。
儿童在秋冬季节应补充维生素D，预防佝偻病。
儿童膳食中应包含足够的钙质，预防佝偻病
白天适当晒太阳，有利于宝宝睡眠质量
定期带宝宝去公园晒太阳，有利于维生素D的合成

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