使用手机导航时，适时停车休息眼睛。

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避免长时间使用手机，注意休息保护眼睛。
使用智能手机导航时，尽量选择语音导航，减少眼睛接触。
长时间使用要适当休息眼睛
在必要时，可以短暂停车让眼睛休息
每隔一段时间停车休息，做眼保健操放松眼睛
休息眼睛：长时间使用后，每20分钟暂停并看看远处放松眼睛。
每2小时停车休息10分钟，做眼保健操放松眼睛
定期休息，每2小时停车让眼睛放松。
适度休息：长时间游戏可能导致眼睛疲劳，定时休息很重要。
定期休息，每两小时停车让眼睛放松。

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