火车卧铺铺位晚上会自动调整为平躺状态。

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利用火车卧铺的早到晚出政策
使用火车卧铺票在白天睡觉，晚上到达可以省住宿费
购买火车或汽车卧铺票，节省一晚住宿费用
瑜伽垫铺好后，身体各部位都要平躺在上面。
保持卧室整洁，每天晚上睡前整理床铺
保持卧室整洁，每天晚上睡前整理床铺。
餐巾应平整铺在每位餐位上，方便使用
地毯铺设时要平整，尤其是角落位置
定期调整床铺位置，让阳光能均匀照射到整个卧室。
利用火车上的卧铺服务，长途旅行可以缓解疲劳。

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