复合动作如深蹲、卧推应作为主要训练

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增肌训练应以复合动作为主，如深蹲、卧推和硬拉
增肌训练应注重复合动作，如深蹲、卧推和硬拉
力量提升训练应包含复合动作，如深蹲、硬拉和卧推
力量训练：分组进行复合动作，如深蹲、卧推和硬拉。
力量训练应结合大肌群动作，比如深蹲、卧推。
使用复合动作进行大肌群训练，如深蹲、卧推和硬拉
使用复合动作，如深蹲、卧推提升全身力量
如何进行深蹲复合动作的训练
进行复合动作训练，如深蹲、卧推和硬拉，以全面发展肌肉
使用复合动作，如深蹲、卧推，提高基础代谢率

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