控制饮食热量，避免脂肪积累

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控制饮酒量，酒精热量高且易堆积脂肪
控制饮食热量摄入，保证热量缺口有利于脂肪消耗。
合理安排饮食，控制热量摄入，减少高糖、高脂肪食物
身体脂肪抽吸术后饮食要控制热量摄入
控制饮食，避免高糖、高脂肪食物，以低GI食物为主。
控制餐后血糖，避免胰岛素分泌过多导致脂肪积累。
控制油脂和热量的摄取，特别是饱和脂肪和反式脂肪。

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