每天早晚刷牙，每次至少两分钟。

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每天至少刷牙两次，每次两分钟
每天刷牙，早晚各一次，并且每次至少刷三分钟，以有效清除口腔内的细菌和食物残渣。
刷牙应至少两分钟，每颗牙都刷到
每天早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于3分钟，可有效清除口腔中的食物残渣和细菌。
每日至少刷牙两次，并使用牙线清理牙缝。
1. 每天刷牙两次，使用含氟牙膏
保持口腔清新可以增进社交：每天至少刷牙两次，使用漱口水。
每天至少锻炼30分钟
如何教孩子正确刷牙：每次刷牙时间不少于两分钟，使用含氟牙膏，用小圆头牙刷清洁牙齿表面和牙缝。
每天至少运动30分钟

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