适当运动，配合饮食控制血糖。

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餐后可适当运动帮助血糖控制。
饮食搭配运动，有助于血糖控制。
餐前适当运动可帮助控制血糖
适当运动：运动能帮助血糖更好地利用，降低血糖水平。
低GI（血糖生成指数）食物能帮助控制血糖，适合长时间运动的人
血糖控制饮食应结合规律运动和药物治疗，医生指导更为重要。
血糖控制饮食应与药物治疗相结合
血糖控制饮食的关键是低糖、高纤维和适量蛋白质
餐后适当运动，帮助身体消化吸收，降低血糖波动
适当运动，如散步、瑜伽，有助于降低血糖水平。

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