蔬果摄入多样化，增加抗氧化物质

发布时间：2024-09-23 04:27

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增加蔬果摄入以补充天然抗氧化剂
14. 增加蔬果摄入：富含抗氧化物质，有助于预防慢性病。
增加蔬菜水果摄入，提供丰富的抗氧化物质和纤维素。
多吃新鲜蔬果，补充抗氧化物质
多吃蔬果，补充抗氧化物质，抵抗疲劳
多吃蔬果能提供抗氧化物质，防癌抗衰
饮食中多摄取富含抗氧化物质的食物，如蔬菜和水果。
多吃蔬菜水果，补充抗氧化物质
蔬菜水果要多样化，帮助孩子获取丰富的膳食纤维和抗氧化物质。
多吃水果蔬菜，补充抗氧化物质

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